薏米的功效与作用 - 食用方法 - 害处

薏米具有健脾祛湿、利水消肿、除痹、清热排脓的功效。目前现代医学研究表明,还具有降血糖、解热镇痛、镇静,对癌细胞有一定的抑制作用,长期服用会对病毒也有抑制作用,而且病临床上常用于健脾利湿的作用,而更应于美容养颜。但本品性寒,避免长时间服用,会让体质虚寒的患者身体更加虚弱。在怀孕期间也避免应用,因为会对身体的怀孕造成不利影响。常用的使用方法,如果是脾虚湿盛患者,可以通过红豆薏米粥进行综合调理身体。如果是脾胃虚弱,可以配合薏米芡实山药粥进行饮食调理。如果是气血不和脾胃虚弱,可以配合山药、薏米、芡实进行综合性调理身体。
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