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西兰花蛋炒饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-12-23 | 来源:妞妞妈美食

怎么做西兰花蛋炒饭好吃?学做西兰花蛋炒饭需要哪些食材?家常美食网妞妞妈美食老师为您提供西兰花蛋炒饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西兰花蛋炒饭。

做西兰花蛋炒饭所需食材:

主料:隔夜米饭3人份,西兰花1棵,红萝卜半根,洋葱半个,午餐肉100g,土鸡蛋3个,生抽2勺,盐适量,食用油适量

西兰花蛋炒饭的做法步骤:

西兰花蛋炒饭的做法图解1

1. 西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡15分钟左右。

西兰花蛋炒饭的做法图解2

2. 红萝卜洗干净切成小丁。

西兰花蛋炒饭的做法图解3

3. 洋葱洗干净切碎。

西兰花蛋炒饭的做法图解4

4. 午餐肉切成小丁。

西兰花蛋炒饭的做法图解5

5. 锅内放水烧开,放一点盐和食用油,下入西兰花焯水,水开即可捞出,控干水分备用。

西兰花蛋炒饭的做法图解6

6. 土鸡蛋打散,炒锅内倒适量的食用油烧热,倒入蛋液,用筷子快速划炒定型关火,炒好的鸡蛋盛出备用。

西兰花蛋炒饭的做法图解7

7. 一切准备就绪,开始炒饭了。

西兰花蛋炒饭的做法图解8

8. 炒锅倒入适量的食用油继续烧热,下入洋葱炒香。

西兰花蛋炒饭的做法图解9

9. 下入红萝卜和午餐肉翻炒均匀。

西兰花蛋炒饭的做法图解10

10. 加入两勺生抽翻炒均匀。

西兰花蛋炒饭的做法图解11

11. 下入西兰花,放一点盐翻炒均匀。

西兰花蛋炒饭的做法图解12

12. 下入米饭翻炒均匀。

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