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双果石榴沙拉图解(2)的做法

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  4.清除毒素:奇异果中所含的微酸可以促进肠胃蠕动,减少肠胃胀气,而且可以逐渐改善睡眠状态,睡眠不是很好MM可以稍微多食用一些!

  葡萄的营养:

  葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

  法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

  葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。