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蒜蓉生菜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2015-11-10 | 来源:康康1818

  怎么做蒜蓉生菜好吃?学做蒜蓉生菜需要哪些食材?家常美食网康康1818老师为您提供蒜蓉生菜的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的蒜蓉生菜。

  生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多。生菜除了生吃还可以清炒,与蒜蓉一起炒具有杀菌、消炎和降血糖的作用,大蒜有解毒、健胃的功效。

  蒜蓉生菜的主料:

  生菜(380g)  

  蒜蓉生菜的调料:

  大蒜(适量)  生菜(适量)  (适量)  

  做蒜蓉生菜所需厨具:

  炒锅

  蒜蓉生菜的做法图解步骤

蒜蓉生菜的做法步骤:1

  1.生菜清洗干净控水

蒜蓉生菜的做法步骤:2

  2.大蒜切末

蒜蓉生菜的做法步骤:3

  3.炒锅倒油烧热后下蒜末炒出香味

蒜蓉生菜的做法步骤:4

  4.放入生菜翻炒

蒜蓉生菜的做法步骤:5

  5.加生抽、盐

蒜蓉生菜的做法步骤:6

  6.快速翻炒均匀

  家常美食网小窍门:

  要用大火快速翻炒。

蒜蓉生菜的做法