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金针菇炒西红柿的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-04-15 | 来源:金凤栖梧

怎么做金针菇西红柿好吃?需要哪些食材?家常美食网【金凤栖梧】老师提供金针菇炒西红柿的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的金针菇炒西红柿。

分类:热菜,家常菜,午餐,晚餐

使用的厨具:炒锅

口味:酸咸,工艺:炒,耗时:十分钟,难度:简单

金针菇营养价值颇高 ,含蛋白质 、脂肪 、多种维生 素 、粗纤维,胡萝卜素,还含有人体所需要的 8 种氨基酸,其中赖氨酸的含量特别多。金针菇含有较齐全的人体必需氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸的含量尤其丰富,且含锌量比较高,对智力发育,尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的促进作用。加了西红柿炒了酸酸的好吃下饭。

做金针菇炒西红柿所需食材:

主料:金针菇一盘,西红柿1个

辅料:蒜2瓣,葱少许,蒜苗少许,盐1勺,花椒粉少许,油3勺

金针菇炒西红柿的家常做法,最正宗的金针菇炒西红柿怎么做好吃

金针菇炒西红柿的做法步骤:1

一、备好食材,金针菇切去根部,泡一会洗净摘开。

金针菇炒西红柿的做法步骤:2

二、西红柿切片,葱蒜切碎,蒜苗切段。

金针菇炒西红柿的做法步骤:3

三、油热下蒜花葱花爆香。

金针菇炒西红柿的做法步骤:4

四、下入西红柿、花椒粉、金针菇翻炒。

金针菇炒西红柿的做法步骤:5

五、下入蒜苗、鸡精迅速翻炒。

金针菇炒西红柿的做法步骤:6

六、成品。

金针菇炒西红柿的做法