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番茄水果盅的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-05-31 | 来源:烩烩小厨

  番茄水果盅的功效与作用:

  减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食

  番茄水果盅的食材和调料:

   西红柿2个 芒果1个 苹果1个 梨1个 草莓4个 酸奶适量

  教您番茄水果盅的家常做法,番茄水果盅怎么做好吃

  1.将西红柿洗净,去瓤做盅

  2.芒果、苹果、梨洗净去皮、核切小丁待用

  3.草莓洗净切小丁

  4.将切好丁的水果加适量的酸奶拌均匀

  5.装在西红柿盅内即可

  家常美食网小贴士

  1、将西红柿的瓤也切小丁与水果拌在一起。

  2、酸奶选原味的最好。

番茄水果盅的做法