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海米灰树花烧冬瓜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-05-31 | 来源:烩烩小厨

  海米灰树花烧冬瓜的功效与作用:

  减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容

  海米灰树花烧冬瓜的食材和调料:

   冬瓜 海米 灰树花 料酒 葱姜末适量 浓汤宝一块

  教您海米灰树花烧冬瓜的家常做法,海米灰树花烧冬瓜怎么做好吃

  1.冬瓜去皮去籽切块,洗净,沥干水份备用

  2.下灰树花炒半分钟

  3.锅内烧热油,下海米,葱姜末炒香

  4.海米冲洗干净用料酒泡10分钟捞出沥干水份;灰树花温水泡开,洗净撕碎;葱姜末适量;浓汤宝一块

  5.下冬瓜翻炒均匀,加入清水与冬瓜齐平,放入浓汤宝,待浓汤宝化开均匀,盖盖中小火焖12-15分钟,出锅前撒少许盐,口味淡的可以不放盐……

  家常美食网小贴士

  没有浓汤宝就用鸡精代替,有自己熬的鸡汤或者骨汤就更好了。

  灰树花就是一种菌类,大家搜搜就知道是啥了,一般干货市场都会有卖!

海米灰树花烧冬瓜的做法