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冰粉水果杯的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-05-31 | 来源:烩烩小厨

  冰粉水果杯的功效与作用:

  防癌、减肥、降血脂、明目、助消化、滋补调理、清除有毒物质、女性的佳品

  冰粉水果杯的食材和调料:

   冰粉 草莓 香蕉 橙子 薄荷叶 开水 蜂蜜或者沙拉酸奶(可选)

  教您冰粉水果杯的家常做法,冰粉水果杯怎么做好吃

  1.冰粉半袋

  2.准备草莓、薄荷叶、香蕉、香橙各适量

  3.充分搅匀溶解后,自然放凉(或者冰箱冷藏),10来分钟后,冰粉粉就会凝固成漂亮的果冻状了

  4.用刀划成小方块

  5.取适量冰粉粉放入耐热玻璃碗中,加少许凉水调开,呈糊状,然后按1:20的比例掺入开水(不低于90度的开水),搅拌2——5分钟

  6.去皮后,切成喜欢的形状

  7.取凝固好的冰粉

  8.将所有的水果和冰粉拌在一起,吃的时候,可以淋上蜂蜜或者沙拉酱、酸奶等

冰粉水果杯的做法