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草莓法式布列斯特环的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-05-31 | 来源:烩烩小厨

  草莓法式布列斯特环的功效与作用:

  防癌、减肥、降血脂、明目、助消化、滋补调理、清除有毒物质、女性的佳品

  草莓法式布列斯特环的食材和调料:

   低筋面粉120克 草莓适量 无盐黄油90克 牛奶90克 全蛋3个(约180克) 美国大杏仁适量 盐4克 白糖10克 水90克

  教您草莓法式布列斯特环的家常做法,草莓法式布列斯特环怎么做好吃

  1.材料:A、牛奶90克、水90克、盐4克、白糖10克、无盐黄油90克。B、低筋面粉120克(或者普通面粉100克 淀粉20克)。C、全蛋3个(约180克)。D、美国大杏仁适量,草莓适量

  2.将B加入A拌匀,放凉至60摄氏度

  3.将A煮沸,再煮3分钟

  4.再逐个加入鸡蛋

  5.把面糊拌匀即可

  6.面糊装入挤花袋,挤在垫纸的烤盘上,成环形,在表面撒上沾了水的大杏仁片;预热烤箱至190摄氏度,上下火烤20分钟。最后装饰上草莓,喜欢吃奶油的还可以挤些奶油

  家常美食网小贴士

  上班族多吃些坚果,大杏仁可以起到很好的补肾健脑、强心健体的作用。大杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。大杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽更有弹性。

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