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田七木耳汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-11-20 | 来源:万山红

  怎么做田七木耳汤好吃?学做田七木耳汤需要哪些食材?家常美食网为您提供田七木耳汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味田七木耳汤!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:3-4人

  田七木耳汤的简介:

  田七苗清热解毒,养肝清脂,还活血化瘀,促进血液循环和新陈代谢,是不可多得的健康养生食材。而且吃法也多样,凉拌,清炒,做汤等等,怎么做都可以。今天我是用它搭配黑木耳来做汤,利用田七活血的功效,搭配可以补血的黑木耳,让食材的营养价值得以充分的利用。

  田七木耳汤的食材:

  主料:  田七苗150g  水发黑木耳50g   辅料:   西红柿适量  盐适量  姜适量  胡椒粉2f  白醋适量  生抽2g

  田七木耳汤的做法图解步骤:

田七木耳汤的做法步骤1

  1.田七苗清洗干净,黑木耳提前水发好

田七木耳汤的做法步骤2

  2.西红柿切片,姜切末,黑木耳撕成小片

田七木耳汤的做法步骤3

  3.锅中放少许的油,炒香姜末后下入西红柿翻炒

田七木耳汤的做法步骤4

  4.西红柿出红油后放入黑木耳炒一下

田七木耳汤的做法步骤5

  5.加入一碗高汤,没有的话可以直接放开水

田七木耳汤的做法步骤6

  6.加盐和胡椒粉。放少量的生抽提鲜,水开后煮1--2分钟

田七木耳汤的做法步骤7

  7.最后下入田七苗

田七木耳汤的做法步骤8

  8.待田七苗变色即关火,淋上几滴香油。如果喜欢酸汤的,可以点上一点醋。

  家常美食网小贴士:

  喜欢酸口儿的可以放醋,如果不喜欢的,可以不放

田七木耳汤