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菠萝杏鲍菇的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-11-20 | 来源:田园

  怎么做菠萝杏鲍菇好吃?学做菠萝杏鲍菇需要哪些食材?家常美食网为您提供菠萝杏鲍菇的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠萝杏鲍菇!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:3-4人

  菠萝杏鲍菇的简介:

  这道菜用杏鲍菇与菠萝搭配炒制而成。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、增强机体免疫能力等功效。菠萝同样具有降低血压,稀释血脂,预防血管硬化及冠状动脉性心脏病的作用。还可以消除感冒。并有良好的减肥功效。两种超利好的食材组合,再配少许木耳,使得这道菜既美味又养生。算是中西结合的菜品吧,很配狂欢之宴的。

  菠萝杏鲍菇的食材:

  主料:  木耳30g   杏鲍菇150g  菠萝150g   辅料:   橄榄油适量  盐适量  味精适量  姜适量

  菠萝杏鲍菇的做法图解步骤:

菠萝杏鲍菇的做法步骤1

  1.取菠萝心。

菠萝杏鲍菇的做法步骤2

  2.切成片。

菠萝杏鲍菇的做法步骤3

  3.杏鲍菇洗干净,切成片。

菠萝杏鲍菇的做法步骤4

  4.木耳提前泡发并入水焯,撕成小朵。

菠萝杏鲍菇的做法步骤5

  5.起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。

菠萝杏鲍菇的做法步骤6

  6.再起油锅,姜丝入锅煸香。

菠萝杏鲍菇的做法步骤7

  7.杏鲍菇入锅炒。

菠萝杏鲍菇的做法步骤8

  8.木耳入锅炒。

菠萝杏鲍菇的做法步骤9

  9.加盐、味精炒。

菠萝杏鲍菇的做法步骤10

  10.菠萝入锅炒。

菠萝杏鲍菇的做法步骤11

  11.炒均匀即可出锅装盘。

  家常美食网小贴士:

  杏鲍菇清香,菠萝甜香,因此,不宜添加多种调味品。
  菠萝入锅稍微翻炒,即可出锅,菠萝的味道可以很完整的保留着。

菠萝杏鲍菇