您的位置:家常美食网>脏腑调理>腹泻调理食谱>山药紫薯泥的做法

山药紫薯泥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2015-05-11 | 来源:vivixue

  准备时间:10-20分钟

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  山药紫薯泥的简介:

  炎炎夏日,很多时候会没有胃口,甜点即可以当零食愉悦心情,还能够当主食解决不想吃饭的问题哦,这道紫薯山药泥,甜甜糯糯很好吃,大家试试吧。

  山药紫薯泥的食材:

  主料:  紫薯1根  山药150g   辅料:   蜂蜜适量

  山药紫薯泥的做法图解步骤:

山药紫薯泥的做法步骤1

  1.准备好山药,蜂蜜,紫薯

山药紫薯泥的做法步骤2

  2.山药切小块

山药紫薯泥的做法步骤3

  3.紫薯也切块,和山药一起放入蒸屉蒸熟

山药紫薯泥的做法步骤4

  4.山药加蜂蜜弄成泥

山药紫薯泥的做法步骤5

  5.紫薯也弄成泥

山药紫薯泥的做法步骤6

  6.模中加入一层山药,再加入一层紫薯,再加入一层山药

山药紫薯泥的做法步骤7

  7.脱模

  家常美食网小贴士:

  浇上酸奶更美味哦,很适合减肥的女士。