您的位置:家常美食网>营养食疗>乳母食谱>快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的做法

快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-09-10 | 来源:蓝胖纸叮当

怎么做快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼好吃?需要哪些食材?家常美食网「蓝胖纸叮当」老师为您提供快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼。

一日之计在于晨,开启充满活力的一天必须要有一份可口的早餐,碍于上班族晨间时间紧张,要做一顿美美的ins风早餐是不可能的啦简单、方便、快手关键是美味,是上班族们的早餐诉求!所以今天推荐这款午餐肉抱蛋酥饼,是从三明治得到的启发,用手抓饼做饼皮,免去揉面的耗时,午餐肉切一切打个蛋,烙下就能吃啦!整个过程10分钟,再搭配一杯咖啡,吃点水果,一顿营养均衡且能满足你味蕾的早餐就完成啦?

做快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼所需食材:

手抓饼1张,午餐肉1块,鸡蛋1个,

快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的做法步骤:

快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的做法图解1

步骤1:午餐肉从冷冻室取出,回温变软后上下层各铺一张保鲜膜,用擀面杖将手抓饼擀开,擀多大取决于你家锅有多大哈(我这个属于偷懒方法,然后擀面用了平常擀团的力气,擀开的手抓饼非常软,所以撕下来的时候有点奔溃。所以,大家做的时候可以回温后案板撒些干粉将手抓饼转移直案板上擀开,再用擀面杖挑起来转移至锅里)

快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的做法图解2

步骤2:切块午餐肉,厚薄看你喜欢,再切成如图四条

快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的做法图解3

步骤3:将切好的午餐肉如图摆放在手抓饼上,接口处并拢些

快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的做法图解4

步骤4:方框中打入一个鸡蛋

快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的做法图解5

步骤5:然后上下左右叠起来,最后重叠部分用手捏实,开火,开始烙饼

快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的做法图解6

步骤6:全程保持小火,当看见平底锅和饼底接触的地方有一点点油冒出,这一面基本就金黄了,可以翻面继续烙另外一面了。若喜欢口感特别酥的,可以把饼立起来,把四边也烙一下哈

快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼的做法图解7

步骤7:一份简单快手的元气晚餐就做好啦!赶紧开吃吧

家常美食网温馨提示:

1、午餐肉可替换成火腿肠,喜欢流心蛋可以少烙会2、包饼的时候切记要凉锅,不然手抓饼那么薄,一下子就熟了,就包不起来了。一次做几个的话一定等锅凉了再做第二个哈