您的位置:家常美食网>营养食疗>炒饭>营养杂疏蛋炒饭的做法

营养杂疏蛋炒饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-01-08 | 来源:影子杀手2

  怎么做营养杂疏蛋炒饭好吃?学做营养杂疏蛋炒饭需要哪些食材?家常美食网影子杀手2老师为您提供营养杂疏蛋炒饭的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的营养杂疏蛋炒饭。

  营养杂疏蛋炒饭的功效与作用:

   鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

  酱油:升压、补血、护齿

  营养杂疏蛋炒饭的制作材料:

  鸡蛋  米饭  腊肠   青尖椒  胡萝卜  油  料酒   盐  酱油  

  营养杂疏蛋炒饭的家常做法:

营养杂疏蛋炒饭的做法图解1

  1.腊肠和青尖椒切细丝,胡萝卜切小粒,鸡蛋打散备用

营养杂疏蛋炒饭的做法图解2

  2.锅入油烧热,放入腊肠,青尖椒,胡萝卜翻炒,倒入适量料酒

营养杂疏蛋炒饭的做法图解3

  3.将冷藏的米饭放入锅中炒散,倒入打碎的鸡蛋液继续翻炒均匀

营养杂疏蛋炒饭的做法图解4

  4.调入盐和一点点酱油翻炒均匀即可出锅

  家常美食网小贴士:

  炒饭中的各种蔬菜荤菜配料均可以按照自己喜欢作调整哦。

  喜欢猪油的出锅前可以调入一点点猪油味道会更香。

营养杂疏蛋炒饭的做法