您的位置:家常美食网>特色小吃>河南小吃>海带排骨汤的做法

海带排骨汤的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-09-10 | 来源:家常美食网

  海带排骨汤做法简单是河南小吃的常见菜,不一定要看海带排骨汤视频才能学会,但怎么做海带排骨汤最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道海带排骨汤吧。

  海带排骨汤的介绍:

  海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化,有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,和丰富的钙质。冬季常喝些海带排骨汤,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

   海带排骨汤的食材和调料:

   海带 600克 排骨 500克 葱 适量 姜 适量 八角 一个 黄酒 5克 清水 1200克 盐 5克

   教您海带排骨汤的家常做法,如何做海带排骨汤才好吃

   一、 海带蒸透,洗净切块备用

   二、 排骨冲洗干净备用

   三、 除盐外的所有原料,加入电压力锅

海带排骨汤

   四、 通电选择蒸排骨档

   五、 最后加盐调味就可以了

  家常美食小贴士:

  做汤的新鲜的海带,先蒸熟再清洗,然后烹调,可以获得更好的口感和营养。