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酸奶紫薯泥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-10-30 | 来源:念念的小灶

怎么做酸奶紫薯泥好吃?需要哪些食材?家常美食网「念念的小灶」老师为您提供酸奶紫薯泥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酸奶紫薯泥。

像甜品一样好吃的减脂餐,紫薯和酸奶的搭配真的是超级好吃,而且饱腹感很强,吃完好满足~

做酸奶紫薯泥所需食材:

去皮紫薯5个,浓稠酸奶1盒,麦片适量,牛奶20g

酸奶紫薯泥的做法步骤:

酸奶紫薯泥的做法图解1

步骤1:准备好所有食材。

酸奶紫薯泥的做法图解2

步骤2:紫薯去皮切块,放锅中蒸熟。

酸奶紫薯泥的做法图解3

步骤3:把紫薯压成泥。

酸奶紫薯泥的做法图解4

步骤4:倒入牛奶搅拌均匀。

酸奶紫薯泥的做法图解5

步骤5:碗中放一个保鲜膜,将紫薯泥放里面压实,扣到盘子里。

酸奶紫薯泥的做法图解6

步骤6:将酸奶淋在紫薯泥上,撒上诺姿坚果麦片就好啦~

家常美食网温馨提示:

1、紫薯不要用煮的,那样口感不好,切成片蒸熟很快的。2、上面可以撒坚果呀,水果呀,我这次用的麦片,里面包含了水果粒,燕麦,杂粮,酸奶片,就这么干吃也是很棒的哦。