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豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-10-14 | 来源:深圳扁扁

怎么做豆豉蒜蓉蒸南瓜好吃?需要哪些食材?家常美食网「深圳扁扁」老师为您提供豆豉蒜蓉蒸南瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豆豉蒜蓉蒸南瓜。

南瓜作为秋季常见的蔬菜,味道甜美,颜色鲜艳,是我们在日常生活中比较普通但色香味俱全的一种食物,常食能平肝和胃,健脾理肺,润肠通便,对于增强机体免疫力,改善人体秋燥症状大有裨益,所以受到不少人的青睐。

做豆豉蒜蓉蒸南瓜所需食材:

南瓜400克,豆豉20克,蒜头一头,葱白四根,生抽5克,

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法步骤:

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解1

步骤1:南瓜洗干净,削皮,挖去内瓤和南瓜籽,切成五毫米左右的薄片。

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解2

步骤2:将南瓜片码好在碟子上。

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解3

步骤3:豆豉洗干净沥干水分。

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解4

步骤4:蒜头去皮剁成蒜蓉。

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解5

步骤5:葱白洗干净切末。

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解6

步骤6:锅里倒入适量花生油烧热,放入蒜蓉小火爆香。

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解7

步骤7:再放入豆豉和葱花炒出香味,加入少许生抽拌匀。

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解8

步骤8:将炒好的蒜蓉豆豉浇在南瓜片上。

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解9

步骤9:放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制15分钟即可。

豆豉蒜蓉蒸南瓜的做法图解10

步骤10:鲜甜可口的南瓜伴着浓郁特别的豉香蒜蓉,真是美味至极啊!

家常美食网温馨提示:

1、不喜欢豆豉的味道也可以直接用蒜蓉蒸熟,味道也是棒棒哒!2、没有蒸箱的小伙伴直接用蒸锅蒸熟就好了,时间根据南瓜片的厚度而定。