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无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-10-24 | 来源:承味

怎么做无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖好吃?需要哪些食材?家常美食网「承味」老师为您提供无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖。

深秋的上海,早、晚已是些许寒意,一件单衣,包里却总会放一件外套,想喝点暖的,想捧着一杯奶茶,然后劝着内心的自己别去在乎,这么冷的天,胖就胖点吧。或许的或许,我们是不是多一个选择,做些无糖,低脂,健康,味道却依旧很棒的奶茶呢?试试我的配方,喝奶茶,不长胖!

做无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖所需食材:

熟燕麦60g,阿萨姆红茶7g,白开水300ml,低脂牛奶200ml

无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的做法步骤:

无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的做法图解1

步骤1:准备好所有食材。

无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的做法图解2

步骤2:把阿萨姆茶叶倒入量杯中。

无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的做法图解3

步骤3:加入开水冲泡4分钟。

无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的做法图解4

步骤4:把茶水过滤出来备用。

无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的做法图解5

步骤5:把燕麦倒入出品杯中。

无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的做法图解6

步骤6:加入茶汤。

无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的做法图解7

步骤7:最后倒入低脂牛奶搅拌均匀即可饮用。

无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶长不胖的做法图解8

步骤8:成品图。