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香肠蔬果沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-10-02 | 来源:真馜花-创意料理组

怎么做香肠蔬果沙拉好吃?需要哪些食材?家常美食网「真馜花-创意料理组」老师为您提供香肠蔬果沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香肠蔬果沙拉。

做香肠蔬果沙拉所需食材:

南瓜100克,胡萝卜100克,西葫芦100克,玉米50克,藜麦25克,香肠200克

香肠蔬果沙拉的做法步骤:

香肠蔬果沙拉的做法图解1

步骤1:准备各种蔬菜,切成喜欢的形状

香肠蔬果沙拉的做法图解2

步骤2:胡萝卜放入加了盐的开水里焯熟,捞起沥水

香肠蔬果沙拉的做法图解3

步骤3:玉米在水里焯熟捞出

香肠蔬果沙拉的做法图解4

步骤4:西葫芦焯熟捞出

香肠蔬果沙拉的做法图解5

步骤5:南瓜焯一下捞出

香肠蔬果沙拉的做法图解6

步骤6:藜麦煮至开花后捞出沥干水分

香肠蔬果沙拉的做法图解7

步骤7:香肠下油锅煎至两面金黄即可

香肠蔬果沙拉的做法图解8

步骤8:蔬菜拌匀,摆盘即可