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白玉菇炒玉米笋的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-10-02 | 来源:芽芽名叫黄小芽

怎么做白玉菇炒玉米笋好吃?需要哪些食材?家常美食网「芽芽名叫黄小芽」老师为您提供白玉菇炒玉米笋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味白玉菇炒玉米笋。

玉米笋含有大量的纤维成分,这些纤维在食用之后会在胃内吸水膨胀,增加饱腹感,并刺激胃肠蠕动,加速胃肠内食物的消化和排出,有健胃消食,缓解便秘的功效,而且口感清甜,非常好吃

做白玉菇炒玉米笋所需食材:

玉米笋7.8根,白玉菇50g,青椒一个,红椒一个

白玉菇炒玉米笋的做法步骤:

白玉菇炒玉米笋的做法图解1

步骤1:首先我们准备好所有食材

白玉菇炒玉米笋的做法图解2

步骤2:玉米笋剥去外衣

白玉菇炒玉米笋的做法图解3

步骤3:洗净之后斜45°切成片

白玉菇炒玉米笋的做法图解4

步骤4:青红椒去蒂去籽洗净之后切成片

白玉菇炒玉米笋的做法图解5

步骤5:白玉菇洗净之后切成合适的段

白玉菇炒玉米笋的做法图解6

步骤6:起油锅

白玉菇炒玉米笋的做法图解7

步骤7:待锅内油七分热时下玉米笋

白玉菇炒玉米笋的做法图解8

步骤8:翻炒30秒

白玉菇炒玉米笋的做法图解9

步骤9:加入白玉菇

白玉菇炒玉米笋的做法图解10

步骤10:翻炒30秒

白玉菇炒玉米笋的做法图解11

步骤11:加入青红椒

白玉菇炒玉米笋的做法图解12

步骤12:翻炒30秒

白玉菇炒玉米笋的做法图解13

步骤13:加适量热开水

白玉菇炒玉米笋的做法图解14

步骤14:盖上锅盖,转中小火,焖煮2分钟

白玉菇炒玉米笋的做法图解15

步骤15:加一小勺细盐

白玉菇炒玉米笋的做法图解16

步骤16:加一小勺鸡精,翻炒均匀即可

白玉菇炒玉米笋的做法图解17

步骤17:装盘

白玉菇炒玉米笋的做法图解18

步骤18:成品图

家常美食网温馨提示:

①一定要加热开水,不能加冷水,否则食材会变老,就不好吃!②不喜欢鸡精的可以不加!③这些食材都很容易熟,不要炒过了,以免影响口感!