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健脾胃胭脂藕的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-08-21 | 来源:蜜糖姐姐说

怎么做健脾胃胭脂藕好吃?需要哪些食材?家常美食网「蜜糖姐姐说」老师为您提供健脾胃胭脂藕的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味健脾胃胭脂藕。

帮助孩子健脾胃的应季小凉菜胭脂藕

做健脾胃胭脂藕所需食材:

莲藕300克,红曲粉适量,白醋适量,白糖适量

健脾胃胭脂藕的做法步骤:

健脾胃胭脂藕的做法图解1

步骤1:选用新鲜的藕片,洗净去皮后切成片。

健脾胃胭脂藕的做法图解2

步骤2:将藕片放入锅中煮15分钟

健脾胃胭脂藕的做法图解3

步骤3:煮好的藕片放入凉白开水中过凉

健脾胃胭脂藕的做法图解4

步骤4:另外的一碗凉白开水中加入红曲粉后和匀

健脾胃胭脂藕的做法图解5

步骤5:在红曲水中加入两勺白糖,一勺的白醋,和匀

健脾胃胭脂藕的做法图解6

步骤6:将藕片放入红曲水中浸泡10分钟入味

健脾胃胭脂藕的做法图解7

步骤7:酸甜可口的胭脂藕就做好啦

家常美食网温馨提示:

现在正是吃莲藕的季节,莲藕可以帮助宝宝健脾开胃,但因为莲藕相对较硬,推荐2-3岁以上的宝宝食用。