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万能油醋汁低脂沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-08-12 | 来源:禹馨

怎么做万能油醋汁低脂沙拉好吃?需要哪些食材?家常美食网「禹馨」老师为您提供万能油醋汁低脂沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味万能油醋汁低脂沙拉。

一想到沙拉酱的高热量,我们就对沙拉望而却步?今天教大家油醋汁的做法,几乎没什么热量。酱油,米醋,蚝油,按照1:2:1.5调成汁,放一小点代糖,喜欢吃什么就拌什么,家里冰箱只有小白菜柿子椒和西红柿了,这三种试了一下,还挺好吃的,颜色也比较好看,加个水煮蛋就更完美了!大家可以试一下!

做万能油醋汁低脂沙拉所需食材:

柿子椒1个,西红柿一个,小白菜50g,生抽或海鲜酱油1勺,米醋2勺,蚝油1.5勺,代糖或白糖适量或不放,

万能油醋汁低脂沙拉的做法步骤:

万能油醋汁低脂沙拉的做法图解1

步骤1:将所有蔬菜洗干净,晾干水分。

万能油醋汁低脂沙拉的做法图解2

步骤2:柿子椒掰成小块,我喜欢用手掰,大家也可以切。

万能油醋汁低脂沙拉的做法图解3

步骤3:将小白菜个西红柿切成块,也放进盆里。

万能油醋汁低脂沙拉的做法图解4

步骤4:生抽,米醋,蚝油,按1:2:1.5调成汁,喜欢甜口可以加入代糖或白砂糖。

万能油醋汁低脂沙拉的做法图解5

步骤5:将料汁倒入蔬菜中拌匀。

万能油醋汁低脂沙拉的做法图解6

步骤6:开动吧,配一个水煮蛋就更完美啦!

家常美食网温馨提示:

可以用别的蔬菜替代哦!