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优格西兰花沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-12-03 | 来源:oobinbin微信

  怎么做优格西兰花沙拉好吃?需要哪些食材?家常美食网「oobinbin微信」老师为您提供优格西兰花沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味优格西兰花沙拉。

  工艺:其它工艺:,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:未知,烹饪时间:未知

  做优格西兰花沙拉所需食材:

  主料:西兰花100g,黄瓜25g,胡萝卜40g

  调料:沙律酱适量

  教您优格西兰花沙拉的家常做法,优格西兰花沙拉怎么做好吃

  1.买回来的西兰花先用盐水泡浸半小时之后再清洗多次,然后捞起沥干水份切小块。

优格西兰花沙拉

  2.胡萝卜刨皮切片。

优格西兰花沙拉

  3.黄瓜去囊然后也切块。

优格西兰花沙拉

  4.准备:卡夫奇妙酱,草莓优格(什么口味:的优格都可以)炼奶。没有炼奶的可以加少许糖。

优格西兰花沙拉

  5.将以上的调料适量的取些放入小碗里。

优格西兰花沙拉

  6.将沙拉酱调拌到合适自己口味:(也可以加些自己喜欢的其他的沙拉酱)。一起拌均匀。

优格西兰花沙拉

  7.将调好的沙拉酱放入准备好的西兰花和胡萝卜的盘子里,上面洒上几粒葡萄干即可。清爽,香甜,爽口的“优格西兰花沙拉”既营养又减肥。

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