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黄精玉竹牛肉汤的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2009-05-07 | 来源:家常美食网

  黄精玉竹牛肉汤的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜,但怎么做黄精玉竹牛肉汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道黄精玉竹牛肉汤吧

  菜系及功效:心调养食谱 脾调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 冠心病食谱 工艺:煮

  黄精玉竹牛肉汤的制作材料:主料:牛蹄筋500克

  辅料:黄精30克,玉竹15克,桂圆肉15克

  调料:姜5克

  黄精玉竹牛肉汤的做法:

  1. 将黄精、玉竹、龙眼肉(桂圆肉)洗净;

  2. 牛腿筋肉洗净,切块,并用开水拖去膻味;

  3. 将全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。

  健康提示补脾益阴、养心安神;

  冠心病、高血压属气阴两虚者,症见眩晕、心悸、失眠多梦、饮食减少、体倦乏力,亦可用于糖尿病而见上述症状者;肝火盛之高敌国压病不宜饮用本汤。

  食物相克黄精:黄精忌酸、冷食物。