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山药素汤的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2009-05-07 | 来源:家常美食网

  山药素汤的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜,但怎么做山药素汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道山药素汤吧

  菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱 工艺:煮

  山药素汤的制作材料:主料:山药300克

  辅料:香菇(鲜)20克,胡萝卜20克,西芹20克

  调料:盐5克,香油5克

  山药素汤的做法:

  1.新鲜山药和胡萝卜分别去皮,切片。

  2.香菇泡软去蒂,切片;西洋菜摘取嫩叶洗净,梗留下备用。

  3.锅内放入5杯水烧开,先放入西洋菜梗煮20分钟后捞出,再把山药、香菇、胡萝卜放入开水中煮熟,捞出。

  4.最后放入西洋菜叶,用调味料(盐5克、香油5克)调味就可以了。

  食物相克山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。