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鲍汁海参的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-09-19 | 来源:胖胖私房菜

  怎么做鲍汁海参好吃?学做鲍汁海参需要哪些食材?家常美食网为您提供鲍汁海参的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲍汁海参!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  鲍汁海参的简介:

  海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。
  
  鲍汁海参--咸鲜口味。

  鲍汁海参的食材:

主料:  海参1个 辅料:   鲍鱼汁1包  西兰花10g  热水适量  盐适量

  鲍汁海参的做法图解步骤:

  1.鲍鱼汁、西兰花,泡发好的海参用保鲜膜包好,放到冰箱冷冻,随吃随取就行。

  2.把鲍鱼汁倒入碗中,海参剥去保鲜膜放入碗中。

  3.锅里放水烧开,加适量盐,放入冷冻的海参煮2分钟。

  4.西兰花放入锅中焯一下。

  5.捞出来控水放入盘中,海参也放入盘中。

  6.鲍鱼汁加热水调匀,放入微波炉加热1分钟。

  7.再次调匀,浇到海参上即可。

  家常美食网小贴士:

  一般人均可食用

鲍汁海参