您的位置:家常美食网>功能调理>增肥食谱>香煎鸡扒的做法

香煎鸡扒的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2011-06-18 | 来源:家常美食网

香煎鸡扒的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看香煎鸡扒视频才能学会,但怎么做香煎鸡扒最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道香煎鸡扒吧。

香煎鸡扒 简介:

今天家里有个小美女来做客,昨晚电话告知,姨姨我明天要吃烤鸡肶哦。因为上次来玩,coco做了烤鸡肶,那小美女不顾仪态左右开弓。呵呵!吃了两只鸡肶,一边吃一边说好味好好味哦!今次因图省事,懒得开烤箱,就直接用不粘锅煎了。。。。。

材料:

材料:鸡肶3只,蒜头剁碎,姜片。,调味料:食盐,生抽,玫瑰露酒,生粉适量。

做法:


1、将鸡肶洗净起肉去骨,抹干水分。
2、用剁碎的蒜容、姜片、食盐、生抽、玫瑰酒腌30分钟。
3、加入少许生粉拌匀(不要太多哦)。
4、热锅下油,放入鸡肉块慢火两边煎至金黄色。
5、最后息火前加入半汤匙蜂蜜兜匀即可。

小诀窍:


如若鸡块太厚肉,可在煎的时候加盖。一边煎一边加盖。最关健是握火候。用料可随个人口味调配,可加入黑或白胡椒粉、孜然粉。或加入番茄酱、酸辣酱,各有各的风味吧!