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鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2020-01-13 | 来源:宝宝辅食达人

  怎么做鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱好吃?需要哪些食材?家常美食网「宝宝辅食达人」老师为您提供鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱。

  工艺:蒸,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<30分钟

  做鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱所需食材:

  主料:土豆50克,蟹味菇50克,玉米淀粉6克

  辅料:,鸡腿1个,无添加酱油适量,姜片适量,鲜菇粉适量

  教您鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的家常做法,鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱怎么做好吃

  1.参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆50克、蟹味菇50克、玉米淀粉6克、鸡腿1个 辅料:无添加酱油、姜片、鲜菇粉操作时间:30分钟美味指数:★★★★★*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

鲜蘑蒸鸡腿肉  宝宝辅食食谱

  2.取出鸡腿1个,去掉骨头和鸡皮。*鸡腿肉的口感不柴,这次蒸完之后会更软嫩,比鸡胸肉还软,宝宝咀嚼起来没问题的。*鸡腿肉可以提前放在清水中浸泡10分钟左右,能够更好的去污、去血水。

鲜蘑蒸鸡腿肉  宝宝辅食食谱

  3.将鸡腿肉用刀,切成条状。

鲜蘑蒸鸡腿肉  宝宝辅食食谱

  4.在鸡腿肉中放入姜片、无添加酱油、鲜菇粉。*用这些调料腌制一会儿,鸡肉不腥又有味道,超级好吃。

鲜蘑蒸鸡腿肉  宝宝辅食食谱

  5.然后加入淀粉,抓拌均匀,放好备用。

鲜蘑蒸鸡腿肉  宝宝辅食食谱

  6.蟹味菇放入沸水锅中焯水。*蟹味菇主要负责提鲜,你们换成其他菌菇类也完全OK。

鲜蘑蒸鸡腿肉  宝宝辅食食谱

  7.捞出后直接平铺在盘中备用。

鲜蘑蒸鸡腿肉  宝宝辅食食谱

  8.鸡腿肉腌制完成,挑出姜片。

鲜蘑蒸鸡腿肉  宝宝辅食食谱

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