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咸蛋黄芦笋的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2011-09-13 | 来源:家常美食网

  咸蛋芦笋的做法简单是咸蛋做法大全的常见菜,不一定要看咸蛋黄芦笋视频才能学会,但怎么做咸蛋黄芦笋最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道咸蛋黄芦笋吧。

  咸蛋黄芦笋的介绍:

   芦笋是一种营养价值极高的蔬菜,含有很高的蛋白质、矿物质、维生素等。常食用芦笋,具有很好的保健功效,对心血管疾病、泌尿系统疾病以及白血病等有一定的治疗作用。长期食用芦笋能提高肌体免疫力,降低有害物质的毒性,具有良好的抗癌作用。  芦笋可以有很多食用方法,或热炒、或凉拌、或煲汤,都非常不错。咸蛋黄芦笋是我最近尝试的,适合口味略重的朋友。

  咸蛋黄芦笋的食材和调料:

   芦笋,黄油,咸蛋黄,鸡精,盐

  教您咸蛋黄芦笋的家常做法,如何做咸蛋黄芦笋才好吃

  1.先将芦笋切成滚刀小段(这样切法感觉会精细一点),待锅中水沸后入锅烫一下,半分钟捞起沥干待用。

  2.锅内放少许油(黄油味道更好),放入切碎的咸蛋黄,加精盐、鸡精少许,小火煸出蛋黄油,加一小勺面粉成蛋黄糊,放入芦笋翻炒即成。