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豆豉鲮鱼炒米饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-04-29 | 来源:食尚煮妇

  豆豉鲮鱼炒米饭的功效与作用:

  明目、补中益气、健脾养胃、止烦、止泻

  豆豉鲮鱼炒米饭的食材和调料:

   面粉 鸡蛋 蜂蜜 牛奶 酵母 糖 油

  教您豆豉鲮鱼炒米饭的家常做法,豆豉鲮鱼炒米饭怎么做好吃

  1.将鲮鱼洗净,砍件,放入腌料,腌10分钟;大蒜切碎。大料装调料盒

  2.油烧八成热,将鲮鱼放入油中炸至金黄色,捞出

  3.锅底留少量余油,爆香大蒜,将鲮鱼放入,下豆豉、大料盒、生抽、料酒(多一点)、糖,烧开后,转小火,烧至汤干,鱼肉酥烂

豆豉鲮鱼炒米饭的做法