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金枪鱼蔬菜沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-02-24 | 来源:蜗牛举土豆

怎么做金枪鱼蔬菜沙拉好吃?学做金枪鱼蔬菜沙拉需要哪些食材?家常美食网蜗牛举土豆老师教你轻松做出好吃好看的金枪鱼蔬菜沙拉。

本食谱来自【蜗牛举土豆】老师分享的金枪鱼蔬菜沙拉的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,;需要烹饪时间:;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:1.金枪鱼肉一般人都可食用;更是女性美容、减肥的健康食品 2.尤适宜心脑血管疾病患者,儿童成长发育骨骼健康有一定作用。尤其适合少年食用。

做金枪鱼蔬菜沙拉所需食材:

难度:切墩(初级)

主料:生菜适量,圣女果适量,丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)适量,紫甘蓝适量,金枪鱼罐头适量,洋葱适量,黑芝麻适量

金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤:

1. 生菜洗干净撕成小块铺在底下、圣女果对切撒在周边、洋葱和紫甘蓝切丝铺好。

2. 选用水浸金枪鱼罐头撕成小块铺在蔬菜上面。

3. 淋上丘比沙拉汁撒上芝麻即可。

金枪鱼蔬菜沙拉

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