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金枪鱼时蔬沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-06-03 | 来源:蛋蛋in北京

  金枪鱼时蔬沙拉的功效与作用:

  美容减肥、降低胆固醇、补充钙质、预防贫血、强筋骨、促进大脑发育

  金枪鱼时蔬沙拉的食材和调料:

   金枪鱼 叶生菜几片 圣女果若干 土豆一个(小的) 沙拉酱

  教您金枪鱼时蔬沙拉的家常做法,金枪鱼时蔬沙拉怎么做好吃

  1.生菜叶洗净备用

  2.土豆洗净去皮切丁,放入锅中煮熟

  3.圣女果洗净切成小瓣

  4.煮熟的土豆丁马上过凉水冲洗沥干备用

  5.把土豆丁、圣女果、撕碎的生菜叶、天然泉水浸金枪鱼和沙拉酱拌匀即可

金枪鱼时蔬沙拉的做法