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养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-01-11 | 来源:尖尖_实验室

本食谱来自【尖尖_实验室】老师分享的养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用紫薯。

怎么做养生饮—紫薯燕麦牛奶好吃?学做养生饮—紫薯燕麦牛奶需要哪些食材?家常美食网尖尖_实验室老师为您提供养生饮—紫薯燕麦牛奶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味养生饮—紫薯燕麦牛奶。

做养生饮—紫薯燕麦牛奶所需食材:

主料:紫薯泥80g,牛奶240ml,蜂蜜10g,混合即食燕麦片50g

养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法步骤:

养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法图解1

1. 紫薯做成紫薯泥,我是一次性做很多,分装放进冷冻吃之前拿出来微波解冻

养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法图解2

2. 加入牛奶用料理机打匀

养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法图解3

3. 根据自己的口味加入蜂蜜

养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法图解4

4. 撒上燕麦片即可。喜欢热的可以微波炉加热一下食用

养生饮—紫薯燕麦牛奶