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烤核桃的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-05-17 | 来源:高高gaogao

怎么做烤核桃好吃?学做烤核桃需要哪些食材?家常美食网高高gaogao老师教你轻松做出好吃好看的烤核桃。

本食谱来自【高高gaogao】老师分享的烤核桃的做法。所属分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

核桃搭配干果,加蜂蜜,好香哦~~

做烤核桃所需食材:

主料:核桃仁70g,瓜子仁,燕麦芝麻等各种自己喜欢的干果40g,低粉20g,蜂蜜35g,橄榄油或者玉米油15g,葡萄干,蔓越莓40g

烤核桃的做法步骤:

烤核桃的做法图解1

1. 除了葡萄干和蔓越莓干以外,所有材料混合

烤核桃的做法图解2

2. 搅拌均匀

烤核桃的做法图解3

3. 平摊放入烤盘中,如果用的熟干果,直接烤箱130度,上下火中层18分钟,中途翻面(如果生的干果,烤箱预热,中层上下火160度,20分钟,中途翻面)

烤核桃的做法图解4

4. 烤好了,趁热放入葡萄干,蔓越莓干搅拌均匀

烤核桃的做法图解5

5. 放凉后,脆脆的~~~

烤核桃的做法图解6

6. 放入密封罐装好,小零食吃起来喽

烤核桃的做法图解7

7. 放酸奶也不错呦

烤核桃

大家在烹饪烤核桃的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

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