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芝士培根饭团的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-05-17 | 来源:Hui私房

怎么做芝士培根饭团好吃?学做芝士培根饭团需要哪些食材?家常美食网Hui私房老师教你轻松做出好吃好看的芝士培根饭团。

本食谱来自【Hui私房】老师分享的芝士培根饭团的做法。所属分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

周末赖个床错过了早餐,就用前一天剩下的米饭做一道快手营养的brunch吧。

做芝士培根饭团所需食材:

主料:米饭300g(约1碗半),培根7~8片,百吉福芝士片7~8片,黑芝麻10g,豌豆苗250g,白芝麻少许,香麻油3汤匙,食盐一小撮

芝士培根饭团的做法步骤:

芝士培根饭团的做法图解1

1. 准备一碗半的冷饭,够两人份食用。

芝士培根饭团的做法图解2

2. 在米饭中加入2汤匙麻油拌松,然后加入黑芝麻拌匀。

芝士培根饭团的做法图解3

3. 将米饭握压成圆柱形的饭团(长度和培根的宽度一样或略短)。300g米饭大约可以搓成在7~8个饭团。

芝士培根饭团的做法图解4

4. 将芝士片切开成两等份,叠放于平铺的培根上,再将饭团置于芝士上,然后卷起将饭团裹紧。

芝士培根饭团的做法图解5

5. 用中火将平底锅烧至六成热,放上培根芝士饭团,用中火煎至四面金黄即可装盘。

芝士培根饭团的做法图解6

6. 同时,取一小锅装半锅清水,烧开后用中火将豆苗汆烫约2分钟。

芝士培根饭团的做法图解7

7. 捞起豆苗后用凉白开浸泡保脆固色。

芝士培根饭团的做法图解8

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