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蒜香油麦菜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2015-11-17 | 来源:爱情中毒

  怎么做蒜香油麦菜好吃?学做蒜香油麦菜需要哪些食材?家常美食网爱情中毒老师为您提供蒜香油麦菜的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的蒜香油麦菜。

  第一次吃油麦菜还是在南昌的时候质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。回到北方根据自己的记忆做这道菜,很美味!!油麦菜含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分

  蒜香油麦菜的主料:

  油麦菜(适量)  大蒜(适量)  

  做蒜香油麦菜所需厨具:

  炒锅

  蒜香油麦菜的做法图解步骤

蒜香油麦菜的做法步骤:1

  1.油麦菜洗净淋干水分掰成小段

蒜香油麦菜的做法步骤:2

  2.蒜蓉备用

蒜香油麦菜的做法步骤:3

  3.油烧至8成热,蒜蓉炝锅

蒜香油麦菜的做法步骤:4

  4.出蒜香味后下油麦菜,快速翻炒

蒜香油麦菜的做法步骤:5

  5.加入些许蚝油和鸡精翻炒

蒜香油麦菜的做法步骤:6

  6.待油麦菜快熟时加盐出锅。

蒜香油麦菜的做法

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