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豆豉鱼炒油麦菜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-08-22 | 来源:桃园

  怎么做豆豉鱼炒油麦菜好吃?学做豆豉鱼炒油麦菜需要哪些食材?家常美食网为您提供豆豉鱼炒油麦菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豆豉鱼炒油麦菜!

  豆豉鱼炒油麦菜的介绍:

  此菜清新爽口,咸淡适中!低糖降压,降血糖!

  豆豉鱼炒油麦菜的食材和调料:

  盒装豆豉鱼鱼两条豆豉两勺 油麦菜10根 鸡精1克

  豆豉鱼炒油麦菜的的家常做法,豆豉鱼炒油麦菜怎么做好吃

  一、热锅倒油烧至六成熟油麦菜下锅翻炒

  二、待油麦菜稍柔软时放豆豉鱼将鱼稍作分解撒入鸡精与菜同时翻炒出锅,注意火候

  家常美食小贴士:

  平时单炒油麦菜过于单调,配合豆豉鱼也去了鱼的油腻!非常好吃!养生价值也高!

豆豉鱼炒油麦菜的做法

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