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香菇菜心烩豆泡的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-03-07 | 来源:石头剪刀布石头的妈妈

怎么做香菇菜心烩豆泡好吃?学做香菇菜心烩豆泡需要哪些食材?家常美食网石头剪刀布石头的妈妈老师教你轻松做出好吃好看的香菇菜心烩豆泡。

本食谱来自【石头剪刀布石头的妈妈】老师分享的香菇菜心烩豆泡的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。

做香菇菜心烩豆泡所需食材:

主料:油菜心500克,香菇5、6朵,豆泡10个,盐适量,蚝油一勺,姜片两片,香葱两根,大蒜两瓣

香菇菜心烩豆泡的做法步骤:

香菇菜心烩豆泡的做法图解1

1. 基本材料

香菇菜心烩豆泡的做法图解2

2. 葱切段、蒜切片、生姜切片

香菇菜心烩豆泡的做法图解3

3. 热锅凉油姜蒜下锅爆香。

香菇菜心烩豆泡的做法图解4

4. 下香菇翻炒

香菇菜心烩豆泡的做法图解5

5. 下豆泡

香菇菜心烩豆泡的做法图解6

6. 下葱段

香菇菜心烩豆泡的做法图解7

7. 下油菜心

香菇菜心烩豆泡的做法图解8

8. 翻炒至菜叶变色后加盐

香菇菜心烩豆泡的做法图解9

9. 翻炒片刻后加入蚝油。

香菇菜心烩豆泡的做法图解10

10. 一两分钟就可以出锅了。

香菇菜心烩豆泡的做法图解11

11. 成品图

香菇菜心烩豆泡的做法图解12

12. 既下饭,营养价值又丰富,很不错的家常菜

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