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银耳生梨百合羹的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-03-24 | 来源:岁月静好310w

本食谱来自【岁月静好310w】老师分享的银耳生梨百合羹的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

怎么做银耳生梨百合羹好吃?学做银耳生梨百合羹需要哪些食材?家常美食网岁月静好310w老师为您提供银耳生梨百合羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味银耳生梨百合羹。

银耳,柔软洁白,富有弹性,既有补脾开胃的功效,又有滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质,是可以长期服用的良好润肤食品。

做银耳生梨百合羹所需食材:

主料:鲜百合20g,生梨50g,干银耳一朵,冰糖适量,枸杞少许

银耳生梨百合羹的做法步骤:

银耳生梨百合羹的做法图解1

1. 干银耳浸水泡发。

银耳生梨百合羹的做法图解2

2. 除去底部硬芯,撕成小朵,放入锅里,加足量的水,小火炖煮至银耳软糯。

银耳生梨百合羹的做法图解3

3. 百合掰开成瓣儿,清洗干净,待用。

银耳生梨百合羹的做法图解4

4. 生梨去皮切块。

银耳生梨百合羹的做法图解5

5. 待银耳软糯,依次放入梨块、百合和枸杞,待再次煮沸即可。

银耳生梨百合羹的做法图解6

6. 盛出。

家常美食网温馨提示:

1 银耳用凉水浸泡。2 如果用百合干,需要事先浸泡。3 鲜百合不可久煮。4 百合、生梨都是甜味的,冰糖可以省略不加。

银耳生梨百合羹