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银耳莲子羹的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-01 | 来源:yun梅妮

本食谱来自【yun梅妮】老师分享的银耳莲子羹的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

做银耳莲子羹所需食材:

主料:银耳半个,莲子一把,冰糖适量,水1500ml,雪梨一个,百合适量

银耳莲子羹的做法步骤:

银耳莲子羹的做法图解1

1. 银耳泡开去蒂,撕碎。莲子,百合泡开。雪梨去皮切块。将这些食材放去九阳豆浆机,加入1500ml水,按米糊功能键。

银耳莲子羹的做法图解2

2. 大约十几分钟后,豆浆机发出滴滴声,银耳莲子羹就好了,碗里放冰糖,倒出羹,很浓稠,很清甜,老少都可食用!夏天很适合哦,也可以将雪梨换成马蹄!

银耳莲子羹

yun梅妮老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享银耳莲子羹的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了银耳莲子羹的家常做法了吧。

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