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玫瑰百合银耳羹的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-01 | 来源:爱吃的董小姐z

本食谱来自【爱吃的董小姐z】老师分享的玫瑰百合银耳羹的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

玫瑰花具有活血化瘀,美容养颜,缓解抑郁的功效,银耳富含天然植物性胶质,能润肤祛斑哦,百合则能安心养神,补脾健胃~煮上这样一碗玫瑰百合银耳羹,越吃越美丽呢~

做玫瑰百合银耳羹所需食材:

主料:干银耳25g,百合3g,土冰糖两大块,干玫瑰花少许

玫瑰百合银耳羹的做法步骤:

玫瑰百合银耳羹的做法图解1

1. 银耳去蒂撕小片,放入清水中浸泡三小时左右

玫瑰百合银耳羹的做法图解2

2. 然后放入电饭煲内,倒入电饭煲一半多一点的清水,放入土冰糖

玫瑰百合银耳羹的做法图解3

3. 再放入百合干,选择煲汤功能煮一个半小时

玫瑰百合银耳羹的做法图解4

4. 煮至银耳变软,汤浓稠即可

玫瑰百合银耳羹的做法图解5

5. 最后撒上玫瑰花瓣

玫瑰百合银耳羹的做法图解6

6. 享用吧~

玫瑰百合银耳羹的做法图解7

7. 满满的胶原蛋白,女人吃了会更美哟

玫瑰百合银耳羹

爱吃的董小姐z老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享玫瑰百合银耳羹的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了玫瑰百合银耳羹的家常做法了吧。

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