您的位置:家常美食网>植物菜单>银耳>红枣莲子银耳羹的做法

红枣莲子银耳羹的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-01 | 来源:多放油的小nana

本食谱来自【多放油的小nana】老师分享的红枣莲子银耳羹的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

美容养颜、补气养血的红枣莲子银耳羹。甜甜哒、软软哒、入口即化回味无穷!

做红枣莲子银耳羹所需食材:

主料:银耳半个,大枣5颗,枸杞30颗,莲子20颗,薏米一把,冰糖适量

红枣莲子银耳羹的做法步骤:

红枣莲子银耳羹的做法图解1

1. 1、银耳浸泡一个小时,多洗几遍,撕成小块2、大枣炒一下,更有营养哦

红枣莲子银耳羹的做法图解2

2. 1、如果你用的是大枣,最好用剪刀剪成小块

红枣莲子银耳羹的做法图解3

3. 加水放入高压锅,选择煮粥,半小时即可!

红枣莲子银耳羹的做法图解4

4. 当当当当 开次

红枣莲子银耳羹

多放油的小nana老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享红枣莲子银耳羹的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了红枣莲子银耳羹的家常做法了吧。

关于红枣莲子银耳羹的做法还有疑问?