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海底椰银耳雪梨羹的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-01 | 来源:贝尔烘焙

本食谱来自【贝尔烘焙】老师分享的海底椰银耳雪梨羹的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

春天天气干燥,身体倦怠,煮一碗甘甜的糖水,润肺止咳,美颜养气血,还能愉悦心情。

做海底椰银耳雪梨羹所需食材:

主料:海底椰10克,银耳一朵,雪梨一个,冰糖适量,枸杞少许,水适量

海底椰银耳雪梨羹的做法步骤:

海底椰银耳雪梨羹的做法图解1

1. 银耳清水泡发(海底椰片可以一同放进去泡一下),撕成小块,雪梨去皮去核切小块,一同放入锅中,再按自己的口味放入适量冰糖和水。

海底椰银耳雪梨羹的做法图解2

2. 大火煮开,小火慢慢炖至汤水浓稠,放入枸杞关火即可。

海底椰银耳雪梨羹的做法图解3

3. 天热的话也可以放入冰箱冷藏后食用。

海底椰银耳雪梨羹

贝尔烘焙老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享海底椰银耳雪梨羹的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了海底椰银耳雪梨羹的家常做法了吧。

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