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木瓜炖银耳的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-01 | 来源:味谷的厨房

本食谱来自【味谷的厨房】老师分享的木瓜银耳的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

春风起,脸儿皱。快给你的脸蛋补补水,给你的肺洗洗尘吧,喝碗木瓜银耳美容汤水,保你滋润又健康!银耳,常常吃的食物,富含粗纤维的减肥食品,有滋润皮肤、美容养颜的作用,配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”,能滋阴润肺,味道清甜外观非常好看,深受妇女同胞的爱戴。

做木瓜炖银耳所需食材:

主料:银耳半朵,木瓜1个

辅料:冰糖适量

木瓜炖银耳的做法步骤:

木瓜炖银耳的做法图解1

1. 准备好材料。

木瓜炖银耳的做法图解2

2. 银耳一定要提前进行泡发,然后将它清洗干净,之后将它撕成一个个的小朵。

木瓜炖银耳的做法图解3

3. 银耳放入炖煲,加入适量冷水,炖2个小时。

木瓜炖银耳的做法图解4

4. 木瓜去皮去籽切成块。

木瓜炖银耳的做法图解5

5. 把木瓜放进锅里,继续炖煮半小时或1小时。

木瓜炖银耳的做法图解6

6. 关火前放入冰糖,待融化后即可。养顔滋补甜品木瓜炖银耳羹就做好了。

家常美食网温馨提示:

冰糖的用量根据自己喜好的甜度添加即可。

木瓜炖银耳

味谷的厨房老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享木瓜炖银耳的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了木瓜炖银耳的家常做法了吧。

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