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玉米百合银耳汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-01 | 来源:牛妈厨房

本食谱来自【牛妈厨房】老师分享的玉米百合银耳汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

大家伙是不是都在空调房里呆着,而且还天天饮冰品。不行的哦,我建议大家还是喝点温热的。像我今天这样子的银耳汤煮上一杯,放至温热,在空调房里享用真的是极好的呢。喜欢的参考不要错过哦。

做玉米百合银耳汤所需食材:

主料:鲜银耳小半朵,甜玉米1个

辅料:百合1个,冰糖适量

玉米百合银耳汤的做法步骤:

玉米百合银耳汤的做法图解1

1. 备好所用食材。

玉米百合银耳汤的做法图解2

2. 将玉米粒剥下来,将鲜银耳剪小泡洗好。

玉米百合银耳汤的做法图解3

3. 把银耳还有玉米粒入养生壶里。

玉米百合银耳汤的做法图解4

4. 再加入清水。

玉米百合银耳汤的做法图解5

5. 选择煲汤模式,煮制20分钟。

玉米百合银耳汤的做法图解6

6. 将百合挑洗好备用。

玉米百合银耳汤的做法图解7

7. 煮好20分钟,再将百合加入继续煮5分钟即可。

玉米百合银耳汤的做法图解8

8. 最后按个人口味添加冰糖。

玉米百合银耳汤

牛妈厨房老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享玉米百合银耳汤的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了玉米百合银耳汤的家常做法了吧。

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