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薄荷腰果酱意面的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-09-09 | 来源:桐小羽的厨房

  怎么做薄荷腰果意面好吃?学做薄荷腰果酱意面需要哪些食材?家常美食网为您提供薄荷腰果酱意面的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味薄荷腰果酱意面!

  薄荷腰果酱意面的介绍:

  今天做的这个,随意改良的青酱(罗勒、大蒜、橄榄油、松子,这些是青酱的主要原料)的做法。薄荷含有薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并分解、燃烧脂肪,非常适合和腰果这样的油脂含量高的食材搭配食用。另外,薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。

  薄荷腰果酱意面的食材和调料:

  意面 腰果 薄荷叶 盐 橄榄油 大蒜 奶酪

  薄荷腰果酱意面的的家常做法,薄荷腰果酱意面怎么做好吃

  一、大蒜剥皮

薄荷腰果酱意面的做法步骤1

  二、切掉尾部、头部,切片

薄荷腰果酱意面的做法步骤2

  三、用意面戳掉大蒜的芯

薄荷腰果酱意面的做法步骤3

  四、平底锅烧热,倒油,放入腰果,小火,将其炒黄。关火,捞出放厨房纸上面吸油

薄荷腰果酱意面的做法步骤4

  五、锅子烧开水

薄荷腰果酱意面的做法步骤5

  六、放入适量盐。(根据清水比例,加入1%)

薄荷腰果酱意面的做法步骤6

  七、加入少许橄榄油

薄荷腰果酱意面的做法步骤7

  八、将意大利面放入

薄荷腰果酱意面的做法步骤8

  九、煮至意面成熟

薄荷腰果酱意面的做法步骤9

  十、捞出,控干水分

薄荷腰果酱意面的做法步骤10

  十一、炒香的腰果放入搅拌杯内

薄荷腰果酱意面的做法步骤11

  十二、放入薄荷叶

薄荷腰果酱意面的做法步骤12

  十三、放入晾凉的蒜香橄榄油适量。(腰果本身油脂含量较高,放入少许即可,将炒香的蒜片加入,留几片点缀用。)

薄荷腰果酱意面的做法步骤13

  十四、放入帕玛森奶酪粉

薄荷腰果酱意面的做法步骤14

  十五、舀入适量的煮意面的汤水,加入适量的盐和白胡椒粉

薄荷腰果酱意面的做法步骤15

  十六、薄荷腰果酱意面的食材和调料:理机绞碎

薄荷腰果酱意面的做法步骤16

  十七、将控干水分的意面放入锅内,倒入打好的酱汁

薄荷腰果酱意面的做法步骤17

薄荷腰果酱意面的做法

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