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烤咖哩花椰菜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-30 | 来源:云朵面包zx

本食谱来自【云朵面包zx】老师分享的烤咖哩花椰菜的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

唯有美食不可辜负,想知道烤咖哩花椰菜如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

你以为煎烤箱只能烤鱼烤肉烤披萨?错了,今天,我们就用松下NU-HX200S煎烤箱来做一道素菜。虽然是全素组合,但烤得焦香的花椰菜配以软糯的胡萝卜,以及口感微甜的洋葱,加之咖哩的增香提味,这实在是一道拯救夏日胃口的下饭菜。而且有了零失误魔法机的帮助,这道菜真的只需要简单三步哦,是当之无愧的懒人料理。

做烤咖哩花椰菜所需食材:

主料:花椰菜半颗,胡萝卜一根,洋葱小半个,红辣椒一个

辅料:盐适量,咖哩粉两勺,橄榄油两勺

烤咖哩花椰菜的做法步骤:

烤咖哩花椰菜的做法图解1

1. 松下NU-HX200S煎烤箱是由意大利和日本设计师联合设计的,优雅大气。

烤咖哩花椰菜的做法图解2

2. 这款煎烤箱最大的特点是革新地加入了风靡厨房家电的IH电磁加热原理,其大功率和高热效率在节省能源的同时迅速提升了食物加热速度。

烤咖哩花椰菜的做法图解3

3. 煎烤箱底部的IH加热器和上部的红外加热器在松下特有的程序控制下精准配合,烹调出外酥里嫩的绝妙口感。

烤咖哩花椰菜的做法图解4

4. 独特的烤盘设计方便不同类型的食材同时进行烹调。

烤咖哩花椰菜的做法图解5

5. 紧凑的炉腔设计,小巧精致、节省空间。

烤咖哩花椰菜的做法图解6

6. 把花椰菜、胡萝卜、洋葱切成大小相同的块。

烤咖哩花椰菜的做法图解7

7. 撒入咖哩粉、盐和两勺橄榄油,拌匀

烤咖哩花椰菜的做法图解8

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