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咖喱鸡排饭炸鸡排的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-30 | 来源:V_Ve

本食谱来自【V_Ve】老师分享的咖喱鸡排饭炸鸡排的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

唯有美食不可辜负,想知道咖喱鸡排饭炸鸡排如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

最近从一人食升级到两人餐,进厨房的动力更强了。以前老人总说要找会做饭的另一半,可他们不知道,一间厨房里只能有一位主厨。而我的先生恰巧是一位胃口非常好而煎蛋也会破的暖男,对我来说简直完美。

做咖喱鸡排饭炸鸡排所需食材:

主料:鸡胸肉一个,面包糠,淀粉,鸡蛋两个,六月鲜,盐,料酒,白胡椒少许,配菜,胡萝卜一根,土豆两个,洋葱半个,西兰花,咖喱块4块

咖喱鸡排饭炸鸡排的做法步骤:

咖喱鸡排饭炸鸡排的做法图解1

1. 新鲜的食材很重要,鸡胸去膜,土豆胡萝卜去皮。

咖喱鸡排饭炸鸡排的做法图解2

2. 一块鸡胸横片4片,用刀背拍松,体积变大。

咖喱鸡排饭炸鸡排的做法图解3

3. 用胡椒,盐,料酒,六月鲜腌制半小时。

咖喱鸡排饭炸鸡排的做法图解4

4. 洋葱切瓣,土豆胡萝卜切块泡水备用。

咖喱鸡排饭炸鸡排的做法图解5

5. 西兰花我是单纯配菜,水煮好,泡冷水备用。

咖喱鸡排饭炸鸡排的做法图解6

6. 普通咖喱,我只用4块。

咖喱鸡排饭炸鸡排的做法图解7

7. 做咖喱很简单,热锅凉油,少许盐爆香洋葱,再加入胡萝卜土豆翻炒出土豆白边,倒入开水没过食材,中小火炖煮10分钟至软加入咖喱块,5分钟收汁即可。

咖喱鸡排饭炸鸡排的做法图解8

8. 淀粉,蛋液,面包糠,准备好鸡排生产线。

咖喱鸡排饭炸鸡排的做法图解9

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