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菠萝咕噜肉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-30 | 来源:一品汤盛广东汤馆

本食谱来自【一品汤盛广东汤馆】老师分享的菠萝咕噜肉的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

唯有美食不可辜负,想知道菠萝咕噜肉如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

菠萝咕噜肉,清脆酸甜,夏季天气炎热,正好开胃,小朋友肯定特别喜欢!

做菠萝咕噜肉所需食材:

主料:里脊250g,青、黄、红菜椒各1/4个,洋葱1/4个,菠萝1/4个

辅料:鸡蛋1个,淀粉100克,番茄酱3调羹,细砂糖20克,食用油适量,盐适量

菠萝咕噜肉的做法步骤:

菠萝咕噜肉的做法图解1

1. 菠萝挖肉,菠萝皮留下摆盘使用;取1/4菠萝肉切块待用;

菠萝咕噜肉的做法图解2

2. 洋菜、菜椒切小块待用;

菠萝咕噜肉的做法图解3

3. 里脊切块,加料酒、盐腌制30分钟;

菠萝咕噜肉的做法图解4

4. 鸡蛋搅拌均匀,里脊块沾满蛋液,在淀粉中滚一圈,依次放入油锅中炸熟;

菠萝咕噜肉的做法图解5

5. 下食用油,洋葱用中火炒香;

菠萝咕噜肉的做法图解6

6. 加入菜椒翻炒3分钟;

菠萝咕噜肉的做法图解7

7. 加入炸好的咕噜肉、番茄酱、白砂糖和盐继续翻炒5分钟,小火收汁即可;

家常美食网温馨提示:

番茄酱和白砂糖的比例请依据各人的口味添加。

菠萝咕噜肉

一品汤盛广东汤馆老师在家常美食网分享菠萝咕噜肉的做法,教你怎么做菠萝咕噜肉好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了菠萝咕噜肉的家常做法了吧。

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