您的位置:家常美食网>植物菜单>洋葱>香浓滑口:奶油南瓜浓汤的做法

香浓滑口:奶油南瓜浓汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-01-07 | 来源:盈盈小筑2010

怎么做香浓滑口:奶油南瓜浓汤好吃?学做香浓滑口:奶油南瓜浓汤需要哪些食材?家常美食网盈盈小筑2010老师教你轻松做出好吃好看的香浓滑口:奶油南瓜浓汤。

本食谱来自【盈盈小筑2010】老师分享的香浓滑口:奶油南瓜浓汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

前几天买的一大块南瓜一半做了香辣南瓜,一半留着做这个南瓜汤。南瓜浓汤是我们家冬天的保留菜。我和老公晚餐都吃得比较少,一个汤加上一个沙拉或者一块面包,是个让肠胃不负担又很暖身的晚餐。

做香浓滑口:奶油南瓜浓汤所需食材:

主料:南瓜300-400克,胡萝卜(小)1根,洋葱1/2只,蒜2瓣,青辣椒 (怕辣可以不用)1 只,九层塔 或 欧芹6-7片,奶油3 大勺

辅料:食盐适量,胡椒粉一点

香浓滑口:奶油南瓜浓汤的做法步骤:

香浓滑口:奶油南瓜浓汤的做法图解1

1. 把材料都处理好。

香浓滑口:奶油南瓜浓汤的做法图解2

2. 锅里热上一小勺的黄油/牛油或食油。加入洋葱和蒜蓉煸炒香。

香浓滑口:奶油南瓜浓汤的做法图解3

3. 加入胡萝卜煸炒1-2分钟后

香浓滑口:奶油南瓜浓汤的做法图解4

4. 加入南瓜继续煮几分钟,加入切碎的欧芹或罗勒叶子。

香浓滑口:奶油南瓜浓汤的做法图解5

5. 倒入三杯的高汤或水,加盖焖煮15-20分钟至所有材料变软。

香浓滑口:奶油南瓜浓汤的做法图解6

6. 把煮好的南瓜汤倒入搅拌机里搅拌或用手提搅拌机搅拌顺滑。加盐和胡椒粉调味,喝汤前可以加点奶油。

家常美食网温馨提示:

欢迎到我家玩 --http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102wt31.html

香浓滑口:奶油南瓜浓汤

大家在烹饪香浓滑口:奶油南瓜浓汤的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源,美食和煲剧两不误)。

上一页12下一页